ПРОБЛЕМИ ТА ПЕРСПЕКТИВИ РОЗВИТКУ ФІЗИЧНОЇ КУЛЬТУРИ ТА СПОРТУ НА ЛЬВІВЩИНІ

  Юрій Когут, Ярослав Свищ, Михайло Строкун (Львів, Україна) |    Скачать статью

Здоровий спосіб життя є одним з найвагоміших чинників забезпечення тривалості та якості життя, фізичного, психічного та соціального благополуччя громадян і передбачає оптимальну рухову активність, здоровий сон, раціональне харчування, дотримання правил гігієни, відмову від шкідливих звичок (паління тютюну, вживання наркотиків та зловживання алкоголем). Фізична культура є важливою складовою процесу гармонійного розвитку людини та її виховання, дієвим засобом профілактики захворювань, підготовки до високої продуктивності праці, захисту Батьківщини, забезпечення довголіття та ін.