Здоровий спосіб життя є одним з найвагоміших чинників забезпечення тривалості та якості життя, фізичного, психічного та соціального благополуччя громадян і передбачає оптимальну рухову активність, здоровий сон, раціональне харчування, дотримання правил гігієни, відмову від шкідливих звичок (паління тютюну, вживання наркотиків та зловживання алкоголем). Фізична культура є важливою складовою процесу гармонійного розвитку людини та її виховання, дієвим засобом профілактики захворювань, підготовки до високої продуктивності праці, захисту Батьківщини, забезпечення довголіття та ін.
ПРОБЛЕМИ ТА ПЕРСПЕКТИВИ РОЗВИТКУ ФІЗИЧНОЇ КУЛЬТУРИ ТА СПОРТУ НА ЛЬВІВЩИНІ
Юрій Когут, Ярослав Свищ, Михайло Строкун (Львів, Україна) | Download article