На основі аналізу теорії і практики зарубіжної та вітчизняної підготовки спортсменів високого класу дослідники [1, 2, 3, 5, 6], визначають кілька напрямів розвитку основ спортивного тренування, а саме: а) зростання сумарних обсягів тренувальної роботи; б) різке збільшення частки спеціальної підготовки у загальному обсязі тренувальної роботи; в) розширення інструментального, приладового та тренажерного обладнання для виведення спортсменів на більш високий рівень прояву моторних здібностей; г) упорядкування процесу управління тренуванням на основі комп'ютеризації знань про структуру підготовленості спортсмена та змагальної діяльності з використанням моделювання.
ВЗАЄМОЗВ’ЯЗОК НАВАНТАЖЕННЯ ТА ПІДВИЩЕННЯ РІВНЯ ФІЗИЧНИХ ЯКОСТЕЙ У ГИРЬОВОМУ СПОРТІ
Тарас Кириченко (Переяслав, Україна) | Завантажити статтю