IІ Міжнародна науково-практична інтернет-конференція

До вирішальних факторів, що зумовлюють надійність і результативність діяльності на змаганнях, відноситься спеціальна силова підготовленість спортсменів, що спеціалізуються в пауерліфтингу. При цьому змагальна діяльність вимагає розвитку максимальної сили, власне силових та швидкісно-силових здібностей спортсменів, граничної напруги всіх м'язових груп, а також розвитку та прояву граничних силових можливостей спортсменів в умовах екстремальної діяльності, якою є гостре суперництво. Вирішального значення набуває здатність спортсмена до оптимальної реалізації силового потенціалу за умови оптимального виконання технічних елементів змагальних вправ [1, 3, 9].