Студентська молодь є одним з найбільш активних прошарків суспільства. Рухова активність для неї є важливим інструментом запобігання не лише фізичних, а й психічних розладів, зокрема, допомагає витримувати емоційні перевантаження, що є особливо актуальним у теперішніх умовах. Без сумніву, COVID-19 став викликом для організації освітнього процесу, котрий досить швидко набув інших форм. Серед них єдиний правильний вихід – дистанційне навчання, яке з тимчасового, вимушеного заходу, може стати новим стандартом освіти. В умовах дистанційної освіти фізична активність студентів та обмеження соціальних контактів знизилися до мінімуму. З одного боку, використання навчально-інформаційних порталів дають можливість опанувати навчальний матеріал, з іншого – призводять до малорухливого способу життя. Низький рівень рухової активності у період вимушеної гіподинамії зумовлює детренованість різних систем організму, що стає причиною зниження опірності до захворювань і погіршення фізичної працездатності в цілому.
СТИЛЬ ЖИТТЯ ТА РУХОВА АКТИВНІСТЬ СТУДЕНТІВ У ПЕРІОД ПАНДЕМІЇ КОВІД-19
Наталія Бєлікова, Тетяна Савчук, Олександр Шевчук (Луцьк, Україна) | Завантажити статтю