Постановка проблеми. Аналіз літературних джерел. Лижні перегони один із най енергійно затратних видів спорту, а саме у силовій витривалості, тому вимагає постійного вдосконалення у тренуваннях для підвищення фізичних кондицій. У сучасній науково – методичній літературі [6] є інформація, щодо підготовки лижників гонщиків у літній період підготовки без снігу, які включають в себе пересування на лижоролерах в підйом, імітація лижних ходів з використанням лижних палиць по пересіченій місцевості, вправи на силовому блоці ( імітація відштовхування палицями), стрибкові вправи тощо. Але усі вони загальновідомі та недостатньо ефективні в сучасних умовах підготовки спортсменів різної кваліфікації в лижних перегонах.
АНАЛІЗ СУМІЖНИХ ДИСЦИПЛІН У ПІДГОТОВЦІ ЛИЖНИКІВ ГОНЩИКІВ У ЛІТНІЙ ПЕРІОД
Олександр Ченікало, Андрій Казмірук, Орест Стефанишин (Львів, Україна) | Завантажити статтю