ПОКАЗНИКИ ПСИХОФІЗИЧНОЇ ПІДГОТОВЛЕНОСТІ КВАЛІФІКОВАНИХ КАРАТИСТІВ СТИЛЮ КІОКУШИНКАЙ КАРАТЕ

  Богдан Кіндзер (Львів, Україна) |    Завантажити статтю

Постановка наукової проблеми та її значення. Ефективність тренувального процесу спортсменів, які займаються кіокушинкай карате, залежить від індивідуальних темпів зростання м’язової маси, оптимального дозування тренувальних навантажень.Однак встановлення рівня розвитку психофізичних якостей має ключове значення оскільки лімітують зростання спортивної майстерності та змагальної результативності спортсменів [1, 4-7]. У тренувальному процесі спортсменів, які займаються кіокушинкай карате, головна увага науковців та тренерів-практиків приділяється розробці базових тренувальних програм.