Значення ритмічної гімнастики для розвитку рухових якостей студенток закладів вищої освіти

  Оксана Ковальчук, Олег Петренко (Мелітополь, Україна) |    Download article

Одним із сучасних методів організації рухової активності студенток є ритмічна гімнастка – ефективне тренування, у центрі якого стоїть тренування витривалості та рівноваги і таких компонентів підготовки як сила, гнучкість і координація в тісному взаємозв’язку з музикою при логічно побудованих програмах та вирішує загальні і спеціальні завдання.