Постановка проблеми. Багаторічна підготовка каратистів повинна передбачати безперервне підвищення рівня розвитку основних фізичних якостей й удосконалювання технічної підготовленості спортсменів. Успішне рішення даного завдання може бути забезпечено тільки при виконанні зростаючих обсягів тренувальних навантажень. При цьому надзвичайно важливо, щоб кожен засвоєний обсяг роботи супроводжувався індивідуальним прогресом та результативністю виступу на змаганнях при цьому не викликав перевтому організму спортсмена. У зв’язку з зазначеним вище виникла потреба у проведенні досліджень по виявленню оптимальних обсягів тренувальних навантажень у річному циклі підготовки каратистів високої кваліфікації.
ХАРАКТЕРИСТИКА ФІЗИЧНОЇ ПІДГОТОВЛЕННОСТІ КВАЛІФІКОВАНИХ СПОРТСМЕНІВ-КАРАТИСТІВ В КІОКУШИНКАЙ КАРАТЕ
Богдан Кіндзер (Львів, Україна) | Download article